AJURWEDA - warsztaty z cyklu BABSKA SPRAWA

Kolejna odsłona "Babskiej sprawy" już 8 czerwca o godz. 15:00 w GCK w Nędzy. Tym razem sięgniemy do mądrości starożytnej medycyny indyjskiej - Ajurwedy, by móc na co dzień cieszyć się zdrowiem i poczuciem wewnętrznej równowagi. Warsztaty poprowadzi Joanna Dwornik - certyfikowana konsultantka ajurwedyjska, dyplomowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara, właścicielka Shangri-La Centrum jogi w Raciborzu.

Ajurweda jest najstarszym systemem medycznym na świecie. Podstawową koncepcją ajurwedyjską jest teoria 5 żywiołów, z których jest stworzone wszystko, co ożywione na świecie. Dotyczy to także człowieka. W każdym z nas jest element każdego żywiołu, a proporcje w jakich występują, określają naszą pierwotną naturę. Im dalej od niej odchodzimy, tym bardziej nasz organizm się buntuje i popada w różne dolegliwości. Ajurweda zajmuje się powrotem do utraconej równowagi. Żeby jednak móc właściwie się o siebie zatroszczyć, należy poznać swoją pierwotną naturę, swoją Doszę.
Zapraszamy Cię na spotkanie złożone z dwóch części: teoretycznej i praktycznej. W pierwszej części przybliżymy uczestnikom podstawowe założenia ajurwedyjskie i omówimy ich przełożenie na praktykę, natomiast podczas drugiej części spotkania, będziemy określać nasze dosze (prakriti) oraz układać spersonalizowane listy zaleceń, by móc cieszyć się zdrowiem i poczuciem wewnętrznej równowagi.
KIEDY?
Sobota 8.06.2024 r.
Godzina: 15:00
Czas trwania: około 2,5-3 godziny
Gdzie: Gminne Centrum Kultury w Nędzy, sala na piętrze.
CENA: 50 zł.
Liczba miejsc ograniczona! Zapisy pod numerem: 506141501. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest uiszczenie opłaty do dnia 5.06.2024 r. na rachunek bankowy GCK nr 78 1050 1344 1000 0090 3008 9438 tytułem: "Babska sprawa" lub gotówką w biurze GCK.