W dniach 22-24.06.2018 na terenie ośrodka AquaBrax w Nędzy odbyło się kolejne działanie projekt pt. „Być fit, być zdrowym - nawiązanie współpracy między GCK w Nędzy i Gminą Velke Hostice” - I maraton fitness. Spotkanie odbywało się weekendowo od piątku wieczora do niedzieli popołudnia. Uczestnicy zostali zakwaterowani w domach oraz zapewniono im pełne wyżywienie. Podzieleni zostali oni na dwie grupy – grupa zaawansowana i grupa początkująca. Działanie zostało uroczyście otwarte przez Panią Wójt Gminy Nędza – Annę Iskała. Program maratonu przedstawiał się następująco:
Piątek: przyjazd uczestników, zakwaterowanie, kolacja, zajęcia pilates.
Sobota: jogging lub gimnastyka poranna, śniadanie, grupa I step dla aktywnych, grupa II latino dla początkujących, obiad, I grupa ćwiczenia na bosu, II grupa ćwiczenia na easyton, przerwa na koktajle dietetyczne, obie grupy ćwiczenia relaksujące w basenie, kolacja lub ognisko, prelekcja blogerki
Niedziela: jogging lub gimnastyka poranna, śniadanie, grupa I trening funkcjonalny, grupa II pilates z małymi piłeczkami, obiad, relaks w basenie, zakończenie.
Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz z budżetu państwa RP "Przekraczamy granice"
Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz z budżetu państwa RP "Przekraczamy granice"
